L’art de vivre - William Hart Un très bon ouvrage, accessible, pour les personnes souhaitant connaitre les fondamentaux de la méditation Vipassana. Aucun besoin d’être initié(e) au préalable, on peut…

Parce que vous en ressentez le besoin.  Au cours d’une vie, il est fréquent de traverser des périodes difficiles. Ces crises peuvent être relationnelles, professionnelles, intimes, etc. Elles sont légitimes…

Nouvelle Terre - Eckhart Tolle « La vie vous procure exactement l’expérience dont vous avez le plus besoin pour que votre conscience évolue. »Ce livre pourra particulièrement bien vous accompagner pendant la…

S’organiser et se créer des défis Si déambuler chez soi en pyjama toute la journée peut sembler sympa quelques jours, ce n’est pas très motivant à la longue. Sans être…

J’ai parlé précédemment de l’importance de l’observation. Nous pouvons à présent l’utiliser pour nous pencher sur nos besoins. Une période de chamboulement de nos habitudes est l’occasion de revisiter ce…

L'observation : première ressource-premiers pas La paralysie ambiante liée à la pandémie crée un nouvel espace-temps que nous pouvons explorer pour repenser nos rapports, à nous-mêmes, aux autres et au…

Tous les deux mois, le sympathique Psychoscope, magazine destiné aux adhérents de la Fédération Suisse des Psychologues, atterrit sur mon bureau.  Habituellement, la revue discute de résultats de recherche et…